Reisemedizin ist Vorsorge
Vorbeugen ist besser als...
Jedes Jahr unternehmen viele Millionen Personen eine Reise - sei es um fremde Länder kennenzulernen, sei es um sich zu erholen oder auch aus beruflichen Gründen.
Doch falls die Gesundheit nicht mitspielt, kann aus dem Trip schnell ein Horrortrip werden. Je nachdem, wann, wohin und wie du reist kommen dafür verschiedene Ursachen infrage:
- Unzureichende Vorbereitung
- Mangelnde Hygiene
- Infektionen
- Eingeschränkt durch Klima und Hitze
- Jetlag
- Ungewohnte Nahrungsmittel
- Streit zwischen Mitreisenden
Reisen in ferne Länder können anstrengend, seelisch belastend und für chronisch Kranke sogar gefährlich sein. Daher lege ich dir ans Herz: bereite dich gut vor!
Damit deine Reise gesund und erholsam verläuft, solltest du dich über folgende Punkte informieren:
- Welches sind die wichtigsten Reisekrankheiten?
- Wogegen sollte ich mich impfen lassen?
- Wie vermeide ich Reisedurchfall?
- Was tun gegen Malaria?
- Was gehört in die Reiseapotheke?
- Wie verringere ich meinen Jetlag?
Sinnvolle Vorbeugung: Fragen über Fragen
Bitte bedenke: der Schutz, den du benötigst, hängt von deinen persönlichen Umständen und der Art und Weise sowie der Reisedauer ab. Daher informiere dich über dein Reiseziel und lasse dich individuell und reisemedizinisch beraten!